Thứ Năm, 7 tháng 7, 2016

Kem làm trắng da toàn thân hiệu quả cho bạn


Phụ nữ hiện đại khi mà công việc, gia đình, học tập,…có quá nhiều mối quan tâm và áp lực từ gia đình và xã hội khiến chúng ta quên đi việc chăm sóc bản thân. Sở hữu một làn da đẹp chắc chắn bạn sẽ ghi rất nhiều điểm trong mắt người đối diện, Bên cạnh đó có làn da trắng bỗng nhiên bạn thấy mình mặc gì cũng đẹp. 

Làn da đẹp bên cạnh là một làn da trắng hồng còn phải mịn màng và đặc biệt là khỏe mạnh nữa. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp giúp làn da bạn có sự lột xác nhanh chóng nhưng không phải loại kem nào cũng có thể áp dụng tất cả cho mọi người.



Kem làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên

Bạn có thể tự pha chế, tạo cho mình một loại kem của riêng mình vô cùng hiệu quả bằng các loại nguyên liệu dễ tìm xung quanh chúng ta. Các loại trái cây như: cà rốt, đu đủ, dứa, đậu xanh,..được nhiều chị em áp dụng để lam dep da lại vừa an toàn lại vừa hiệu quả.
Sau đây mình sẽ giới thiệu phương pháp được coi là hiệu quả mà nhiều nàng đã áp dụng và thành công:
– Chuẩn bị: 1 quả xoài chín, 2 muỗng yến mạch và 1 thìa mật ong.
– Thực hiện: Xoài gọt vỏ xay nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp 3 loại trên. Thoa hỗn hợp lên người và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
Công thức này đặc biệt phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm. Sử dụng cách này thường xuyên và đều đặn để cảm nhận sự khác biệt.



Kem làm trắng da hiệu quả

Một cách khác có thể giúp bạn có được làn da trắng mà không cần phải mất nhiều thời gian đó là kem dưỡng trắng da. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da toàn thân, chăm sóc da của nhiều thương hiệu uy tín mà bạn có thể tha hồ lựa chọn. Cần lưu ý những điểm sau đây khi chọn kem dưỡng trắng da toàn thân:
Nghiên cứu kỹ về sản phẩm: công dụng, thành phần, điểm vượt trội,…xem nó có thực sự phù hợp với mình không.
Tham khảo: bạn có thể tham khả những lời khuyên trước khi mua bởi chắc chắn những lời khuyên đó thực sự bổ ích khi họ đã dùng thử sản phẩm đó rồi. Lời khuyên đó có thể là từ bạn bè, người thân hay cả người tư vấn sản phẩm cho bạn.
Dùng thử: để đảm bảo rằng sản phẩm bạn mua là thực sự có hiệu quả và không gây bất kỳ một dị ứng nào đối với làn da mỏng manh của bạn thì bạn nên yêu cầu dùng thử. Đây là điểm mà các bạn gái nên ghi nhớ khi lựa chọn để chắc chắn là mình không sai lầm.
Chọn loại kem dưỡng da phù hợp: phù hợp với từng loại da, thời điểm sử dụng: ban ngày/ban đêm, mùa,…

Kem trắng da


Một loại kem trắng da khác được coi là hiệu quả bất ngờ chỉ trong 1 phút đó là các loại kem trộn, không rõ nguồn gốc xuất xứ được bày bán tràn lan ở các chợ. Với giá thành cũng cực kỳ mềm, nhiều bạn gái đã dùng thử và kết quả cũng khác nhau. Một số bạn phản hồi rằng: kem trộn phù hợp với làn da mình nên da trắng sáng nhanh chóng và bỏ phiếu ủng hộ với loại kem này.



Tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến trái chiều khi gặp phải loại kem trộn kém chất lượng khi gặp phải hậu quả thích đáng cho việc ham rẻ. Da nổi mẩn đỏ, phồng rộp,..có người không nhận thấy hậu quả tuy nhiên qua một thời gian da teo, mỏng đi, nhăn nheo như bà cụ. Vì vậy trước khi bạn chọn cách làm trắng da này thì nên tìm hiểu kỹ, tránh dùng những loại kem không nhãn mác vì nó gây hậu quả nặng nề cho làn da.
Có ai đó đã nói rằng: “Muốn được người khác yêu –Trước hết bạn hãy là người đáng yêu” hay “Muốn được người khác yêu – Bạn hãy tự yêu thương bản thân mình trước”. Quả đúng vậy, hãy dành thời gian chăm sóc bản thân mình hơn thay vì suốt ngày lên facebook than vãn này nọ. Vì sao mình ế? “…Hãy tự yêu thương bản thân mình trước” ngay từ việc có vẻ ngoại hình ưa nhìn, một làn da đẹp, một công việc ổn định – tình yêu sẽ đến với bạn ngay thôi.
Lựa chọn một loại kem làm trắng da, kem tắm trắng da hiệu quả cũng cần chú ý đến yếu tố an toàn. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi chọn dùng một phương pháp nào. Chúc bạn có được một làn da trắng hồng và khỏe mạnh.

Chăm sóc da mụn đúng cách để da mịn màng hơn


Việc chăm sóc da mặt đúng cách không phải ai cũng biết, hơn nữa nếu là một làn da mụn thì việc này lại càng khó hơn. Bởi nếu bạn mắc những sai lầm dù nhỏ nhất cũng khiến da mặt vốn đã tổn thương lại mụn nhiều hơn.

Da mụn vốn đã rất tệ vì lúc này da rất nhạy cảm và đã tổn thương rất nhiều, chỉ một hành động không đúng cách khi cư xử với nó thôi cũng làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn rất nhiều. Những nguyên tắc sau sẽ giúp làn da mụn của bạn được chăm sóc hiệu quả và da cũng trở nên mịn màng hơn.
Cách chăm sóc da mụn đúng cách giúp da mịn màng hơn

1. Giữ cho da luôn sạch sẽ

Đây là điểm quan trọng đầu tiên, bởi như bạn đã biết môi trường chứa nhiều vi khuẩn, các chất bụi bẩn là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Và nếu như không khắc phục yếu tố trên thì mụn sẽ không bao giờ dễ dàng bỏ đi nếu có được môi trường thuận lợi như thế được.
Bạn có thể giữ da mặt sạch bằng cách: rửa mặt đều đặn và thường xuyên từ 2-3 lần/ ngày với loại sửa rửa mặt phù hợp cho từng loại da. Nhất là sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Đây là 2 thời điểm quan trọng. Việc rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp lấy đi những lớp kem dưỡng mà bạn bôi vào ban đêm, cũng như các chất độc thải mà da đã tiết ra giúp da thông thoáng hơn. Rửa mặt vào buổi tối giúp rửa sạch những bụi bẩn, các chất nhờn bám trên da mà bạn đã hoạt động suốt cả ngày, đồng thời giúp kem dưỡng da thẩm thấu tốt hơn.



Lưu ý: cách rửa mặt cũng rất quan trọng. Các thao tác phải nhẹ nhàng và kết hợp với động tác massage giúp da được thư giãn, đừng nên chà xát vào mặt hoặc là quá mạnh bạo khiến làn da bị tổn thương nhiều hơn đấy nhé!
– Ăn đủ chất: bổ sung các chất dinh dưỡng một cách cân đối, đặc biệt thêm các loại rau củ quả vào thực đơn mỗi ngày để tăng cường các loại vitamin có lợi cho da. Điều này sẽ giúp da được mịn màng, tươi sáng và hồng hào hơn.
– Uống đủ nước: 8 lít nước mỗi ngày là lời khuyên cho bạn. Điều này tốt cho sức khỏe của bạn cũng như cho da của bạn. Uống đủ nước giúp da luôn căng mịn, đồng thời việc đào thải các chất độc tố qua da cũng được thực hiện dễ dàng hơn.
– Ngủ đủ giấc: việc thức quá khuya và không ngủ đủ giấc cũng là nguyên nhân gây ra mụn và giúp mụn phát triển mạnh mẽ hơn. Thức khuya cũng làm cho những yếu tố lão hóa đến nhanh hơn, dễ mắc các bệnh khác hơn. Do vậy, ngủ đủ giấc mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe và cho da mụn của bạn được nghỉ ngơi.
Kết hợp với các cách chăm sóc da mặt bị mụn này, bạn cũng nên từ bỏ hoặc hạn chế các thói quen xấu như: sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,…

3. Không sờ, nặn mụn



Hành động này là thường xảy ra đối với những bạn mới bị mụn hoặc đã trở thành thói quen rồi. Việc làm này vô tình tiếp tay cho vi khuẩn tấn công khiến mụn trở nên nhiều hơn. Bởi hằng ngày bạn phải tiếp xúc với các dụng cụ, gõ máy, viết bài,..mà đây là những nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Việc nặn mụn khi mụn chưa “già” hoặc là nặn không đúng cách khiến da mụn dễ bị tổn thương và mụn cũng phát triển nhanh hơn.

4. Không lạm dụng các loại mỹ phẩm

Khi bị mụn các gái sẽ có tâm lý mất tự tin, nên việc sử dụng các loại mỹ phẩm để che các nốt mụn. Nhưng việc làm này vô cùng xấu do khi dùng các loại mỹ phẩm, lỗ chân lông trở nên bí tắc, bã nhờn cũng không thoát ra ngoài được. Mụn sẽ nặng hơn rất nhiều. Việc chăm sóc da mặt mụn cần đặc biệt chú ý, bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm khi không thực sự dùng đến chúng.
5. Sử dụng các loại mặt nạ trái cây



Đây là việc làm cực kì hữu hiệu để khiến làn da trở nên mịn màng hơn, lam dep da và làm lành các tổn thương do mụn gây ra. Đặc biệt, sau khi đã trị mụn thành công.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ sau: Trộn 50g bột yến mạch với sữa chua không đường theo tỷ lệ phù hợp thành một hỗn hợp sền sệt rồi bôi một lớp mỏng trên da. Để chừng 15 phút để các chất dinh dưỡng thấm sâu vào da rồi rửa lại bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý thực hiện các lời khuyên khác như: luôn giữ sạch các cọ trang điểm, khăn mặt luôn sạch sẽ và khô ráo, sử dụng các loại kem trị mụn hỗ trợ phù hợp,…
Chúc các bạn loại bỏ mụn thành công và có được làn da mịn màng!

Bí quyết làm trắng da khuỷu tay


Vùng da khuỷu tay hay đầu gối thường đậm màu thậm chí là thô ráp và thâm lì khó cải thiện. Với những bi quyet lam dep mà mình hướng dẫn sau bạn sẽ có thể làm lành những thương tổn này, cho làn da đều màu tự tin hơn.
Những vùng da thường xuyên cọ xát và bị tì đè nhiều như khuỷu tay hay đầu gối thường thâm đen khó chịu và chai lì. Khiến bạn đã cố gắng chăm chút kĩ hơn mỗi khi dưỡng da nhưng vẫn không cải thiện được là bao. Phải có bí quyết riêng và chế độ chăm sóc da chuyên biệt bạn mới “giải quyết” nỗi lo da thâm mất thẩm mĩ được. Một số công thức đơn giản để làm trắng những vùng da khó chịu này là:

Sữa chua và giấm trắng:

Trộn đều 2 thìa cà phê sữa chua không đường và cho thêm khoảng 5-6 giọt giấm trắng. Sau khi hỗn hợp được đánh tan, bôi lên khuỷu tay và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để các dưỡng chất thấm vào da. Dùng khăn ấm ủ khoảng 2 phút nữa rồi dùng khăn sạch lau khô.



Bột Bakingsoda và sữa tươi:


Loại bột này thường được dùng để làm bánh nhưng hiện nay nó được “lợi dụng” nhiều để trị mụn cũng như lam dep tu nhien làn da. Bạn có thể tìm mua nó tại các siêu thị hoặc tại chỗ bán nguyên liệu làm bánh.

Trộn đều sữa tươi không đường với 2 thìa bột Baking soda rồi thoa đều lên khuỷu tay. Chà xát nhẹ nhàng trong vòng chừng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện hằng ngày để giúp da trắng nhanh hơn.

Ngoài ra, có thể thay thế sữa tươi bằng nước cốt chanh tươi theo tỉ lệ 2:1. Thực hiện tương tự: bôi lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách này có tính tẩy trắng cao nên mỗi tuần chỉ nên thực hiện một lần là đủ.

Mù tạt và dầu dừa:


Mẹo làm trắng da khuỷu tay bằng dầu mù tạt vô cùng hiệu quả, có thể làm sạch da, sáng da nhanh.



Dùng 2 thìa cà phê dầu dừa cùng lượng mù tạt bằng đầu đũa. Đánh tan hỗn hợp rồi tiến hành thoa đều theo vòng tròn ở vùng da đó. Sau khoảng 3-5 phút thì rửa bằng nước ấm thật sạch. Cũng như cách trên có tính tẩy mạnh nên mỗi tuần chỉ nên áp dụng một lần thôi.

Đường và dầu oliu:

Cách này bạn cũng có thể áp dụng để tẩy tế bào chết cho cơ thể nhẹ nhàng và hiệu quả.
Đường nâu và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1. Thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút để lớp tế bào chết được bong ra và mịn màng hơn.

Thực hiện đều đặnn mỗi tuần từ 2-3 lần để thu được thành quả tốt nhất.

Chanh tươi và muối biển:


Dùng ½ quả chanh tươi đem xay nhuyễn, trộn đều với 2 thìa muối hạt sạch. Bôi lên khuỷu tay và chà xát nhẹ nhàng khoảng 10 phút thì rửa lại bằng nước.



Công thức này có thể vừa tẩy tế bào xỉn màu vừa cung cấp lượng vitamin C, chất chống oxy hóa. Giúp vùng da thô ráp này mịn màng và trắng lên tức thì.

Ngoài ra, nếu được bạn hãy dùng xơ mướp hoặc đá bọt mỗi khi tắm chà xát nhẹ nhàng lên khuỷu tay. Đây là cách hay để dễ dàng lấy đi lớp tế bào chết hằng ngày, tạo điều kiện để chúng hấp thu dưỡng chất hiệu quả và đơn giản nhất đấy!

Bí quyết làm trắng da bằng sữa tươi hiệu quả


Nhiều chị em đã áp dụng và hoàn toàn hài lòng cho rằng làm trắng da bằng sữa tươi có hiệu quả bất ngờ và an toàn cho làn da. Hãy yên tâm và dùng thử lam dep da da bằng sữa tươi mà mình bật mí ngay sau đây nhé!
Sữa tươi không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nguồn năng lượng sống dồi dào mỗi ngày cho gia đình bạn. Mà lượng khoáng chất, axit lactic, prrotein,… có trong nguyên liệu này còn là những dưỡng chất rất cần thiết, có lợi cho da. Như vậy, sẽ thật tiếc nếu như bạn đang có nhu cầu cải thiện làn da trắng hồng, mịn màng, dưỡng ẩm cho làn da thô ráp, thiếu sức sống mà lại bỏ qua công thức làm trắng da bằng sữa tươi đó nhé!



Khéo léo kết hợp sữa tươi và một số nguyên liệu khác để được một cặp đôi hoàn hảo chăm sóc da mặt và toàn thân hiệu quả, an toàn, những hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn.

Sẽ chẳng lạ lùng gì với nguyên liệu thiên nhiên có công dụng chăm sóc da mềm mịn, chống và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả,… – mật ong. Ngoài ra, lượng acid amin cùng khoáng chất có trong mật ong luôn không bao giờ thừa để cung cấp cho da giúp làn da được trẻ hóa, tràn đầy sức sống. Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn thực hiện cách này khi đang sở hữu một làn da khô.



Công thức làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong

Chuẩn bị: sữa tươi không đường (50ml), mật ong (1 thìa).
Thực hiện:

– Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị.

– Rửa mặt sạch bằng nước ấm và dùng khăn sạch thấm khô mặt.

– Bôi mặt nạ làm trắng da này lên, thoa đều theo vòng tròn để các dưỡng chất dễ dàng thấm đều vào da.

– Sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Tắm trắng da toàn thân bằng sữa tươi và cám gạo

Chắc ai cũng đã biết đến khi nhắc đến công dụng làm trắng da, dưỡng da mịn màng và khỏe mạnh,…mà thiếu cái tên cám gạo. Và dĩ nhiên, sự kết hợp ăn ý giữa sữa tươi và cám gạo sẽ giúp bạn gái chúng mình sở hữu một làn da trắng mịn màng và khỏe mạnh y như làn da em bé vậy.



Công thức làm trắng da bằng sữa tươi và cám gạo

Chuẩn bị: cám gạo (100g), sữa tươi không đường (1 bịch), nước cốt chanh tươi (2 thìa).
Thực hiện:

– Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da.

– Thoa đều hỗn hợp kem tắm trắng này lên cơ thể, massage nhẹ nhàng chừng 20 phút.

– Sau đó tắm lại bằng nước ấm và bôi kem dưỡng da.


Mặt nạ làm trắng da bằng sữa tươi và đu đủ

Đu đủ không chỉ là thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh, cải thiện vòng 1 nhanh chóng,…mà loại quả này còn có công dụng làm trắng da nhanh nhờ lượng chất papain dồi dào. Kết hợp đu đủ và sữa tươi theo lượng cân đối, công thức này sẽ đem đến cho bạn gái một làn da trắng khỏe, tươi trẻ và tràn đầy sức sống đấy!


Công thức làm trắng da bằng sữa tươi và đu đủ

Chuẩn bị: đu đủ chín (1/2 quả), sữa tươi (khoảng 100ml), đường (2 thìa).
Thực hiện:

– Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt đem xay nhuyễn.

– Trộn đều hỗn hợp gồm đu đủ, sữa tươi lượng vừa đủ và đường với nhau sao cho được hỗn hợp sền sệt là được.

– Làm sạch da, bôi lên vùng da bạn muốn làm trắng.

– Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 20 phút, sau đó làm sạch da bằng nước mát.

Thực hiện các bi quyet lam dep trên đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần, kết hợp dưỡng da +chống nắng+ăn uống, ngủ nghỉ điều độ,…một làn da trắng mịn màng và khỏe mạnh sẽ không còn là ước muốn quá xa vời đối với bạn đâu.
Chúc các bạn thành công!

Bí quyết chăm sóc da mùa hè bạn không thể bỏ qua


Bi quyet lam dep mà bạn nên ghi nhớ giúp hạn chế tối đa những tác động xấu từ môi trường bên ngoài và giúp da luôn tươi trẻ. Có cách chăm sóc da mùa hè đạt “chuẩn” không khó nhưng cũng không dễ nếu bạn không biết lắng nghe làn da “nói” gì.

Mùa hè là thời điểm mà làn da dễ bị tổn thương nhất trong năm do nhiều yếu tố xấu từ môi trường bên ngoài. Chỉ một sai lầm nhỏ hoặc không có những bí quyết chăm sóc da thì da sẽ trở nên khô, thâm nám, sạm đen,…chỉ sau 3 tháng hè mà thôi. Thật là thảm hại đúng không? Vậy thì hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại ngay những tip quan trọng giúp bạn thoải mái hơn trong ngày hè mà không cần lo lắng quá nhiều vì da bị tổn hại được bật mí ngay sau đây.



5 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè trắng khỏe hoàn hảo

Chăm sóc da mùa hè cũng như các mùa khác trong năm bạn luôn cần: làm sạch da, bôi kem dưỡng da, đắp mặt nạ trái cây và có chế độ sinh hoạt hợp lý,… Điểm cần lưu ý đối với chăm sóc da thời điểm này là: duy trì độ ẩm, bảo vệ làn da tránh bị tăng hắc sắc tố melanin và lam dep da.

*Nguyên tắc 1: Làm sạch da

Đây là bước quan trọng và cơ bản đầu tiên trong quá trình chăm sóc da cho mùa hè bạn không nên bỏ qua. Đều đặn mỗi ngày 2 lần sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối hãy chọn sữa rửa mặt với da mình và vệ sinh da sạch sẽ nhé! Tuy là thao tác nhỏ, nhưng việc này sẽ khiến làn da bạn được dọn dẹp bụi bặm sạch sẽ, ngăn ngừa hình thành mụn và sẵn sàng tiếp thu dưỡng chất cần thiết.

Bạn nên nhớ rằng: đừng rửa mặt nhiều quá sẽ khiến làn da mất cân bằng độ ẩm, da sẽ khô hoặc nhờn hơn đấy.

*Nguyên tắc 2: Đắp mặt nạ dưỡng da

Mùa hè da dễ bị mất nước và thiếu dưỡng chất. Do đó, mỗi tuần hãy nên dành một ít dành gian đắp mặt nạ trái cây 2-3 lần để đảm bảo làn da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để luôn rạng ngời sức sống. Đồng thời, hạn chế các dấu hiệu tuổi tác tấn công.



Hãy chọn loại mặt nạ thiên nhiên phù hợp với mình: nếu da khô nên ưu tiên chọn công thức chứa tinh dầu tự nhiên như: oliu, dầu dừa hay mật ong,…; đối với da nhờn thì chanh tươi hay sữa chua là nguyên liệu phù hợp giúp kiểm soát nhờn hiệu quả và ngăn mụn “cắm trại”.
*Nguyên tắc 3: Bôi kem dưỡng da

Các loại kem dưỡng da là cánh tay hỗ trợ đắc lực nhất giúp bạn làm trắng da và bảo vệ da. Ít nhất mỗi ngày, sau khi đã làm sạch da hãy nhớ bôi kem dưỡng da để đảm bảo rằng các tế bào da được tái tạo, hồi phục tổn thương và dưỡng da trắng mịn màng.

Đừng quên massage da theo chuyển động tròn để thư giãn và giúp các tinh chất dễ dàng được da hấp thụ. Cũng cần lưu ý chọn sản phẩm uy tín, chất lượng và phù hợp với làn da mình để tránh “lợn lành thành lợn què” bạn nhé!

*Nguyên tắc 4: Bôi kem chống nắng

Áo khoác chống nắng, mũ rộng vành, khẩu trang,…thôi cũng khó lòng bảo vệ da khỏi sự tác động của tia tử ngoại, tia UVA, UVB gây hại da. Hãy hình thành thói quen bôi kem chống nắng hàng ngày, trước 30 phút khi ra ngoài và nhớ chọn chỉ số SPF phù hợp.


Lớp kem chống nắng này như là tấm áo giáp hoàn hảo giúp tránh khỏi sự tác động của ánh nắng cũng như các tác động của môi trường ô nhiễm hiện nay.

*Nguyên tắc 5: Tẩy tế bào da chết


Đây là mẹo nhỏ nhưng cực kì hữu ích mà bạn nên thực hiện ngay trong bí kíp chăm sóc da mùa hè này. Tùy từng loại da mà mỗi tuần bạn nên thực hiện bước này lặp lại 2-3 lần. Bụi bặm và các tế bào da chết bên ngoài sẽ dễ dàng bị loại bỏ, tạo cơ hội cho tế bào da mới hình thành và đồng thời, các dưỡng chất cũng dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong hơn. Sau mỗi lần áp dụng nên bôi nước hoa hồng hay các serum dưỡng da để có được làn da dồi dào sức sống.

*Nguyên tắc 6: Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học


Ngoài việc chăm sóc và bảo vệ da bên ngoài thì da cũng cần cung cấp chất dinh dưỡng từ bên trong để luôn khỏe mạnh. Hãy nhớ bổ sung các nhóm vitamin tốt cho da như: A, E, B, C bằng các rau củ quả tự nhiên và đừng quên uống đủ nước từ 2-2,5 lít mỗi ngày để duy trì độ ẩm làn da trong mùa hè.

Bên cạnh đó, một chế độ sinh hoạt và làm việc điều độ: tập thể dục đều đặn, ngủ sớm và đủ giấc, tránh căng thẳng, hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích,…Là những điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe và giúp da khỏe mạnh.

Các loại kem dưỡng da mặt ban đêm tốt nhất hiện nay


Dưỡng da mặt ban đêm là thao tác nhỏ đóng vai trò lớn giúp hoàn thiện quá trình chăm sóc da hoàn thiện. Nhưng sử dụng loại nào cho tốt? Sau đây là bi quyet lam dep hay mà bạn có thể tham khảo để biết cách chọn cho mình sản phẩm vừa phù hợp, vừa an toàn mà vô cùng hiệu quả.

Lợi ích của kem dưỡng da ban đêm

Ban đêm là thời điểm quan trọng để cơ thể nghỉ ngơi, hồi phục chức năng và làn da đồng thời cũng được tái tạo sức sống. Bạn có thể đều đặn hàng tuần tẩy tế bào chết, làm sạch da mỗi ngày, đắp mặt nạ trái cây,… nhưng chừng đó thôi chưa đủ. Dường như bạn đã quên mất và bỏ qua một thao tác chăm sóc da cực quan trọng đó là bôi kem dưỡng da vào ban đêm. Lúc này, da sẽ không phải “gồng mình” chống chọi với các tác nhân từ bên ngoài môi trường mà được thư giãn và tái sinh. Và nếu được bổ sung các dưỡng chất cần thiết thì bạn sẽ dễ dàng cảm nhận một làn da tươi mới, tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau. Bước này giúp làm lành các tổn thương trên da vào ban ngày, kem dưỡng da lúc này cũng được phát huy tối đa hiệu quả tùy vào công dụng của loại kem bạn đang dùng.



Dưới đây là một số gợi ý hay giúp bạn có thể tự chọn cho mình một loại kem dưỡng da ban đêm tốt nhất:
Cách chọn kem dưỡng da mặt ban đêm tốt nhất hiện nay

1. Chọn kem dưỡng da mặt phù hợp

Cấu trúc da mỗi người là khác nhau, dựa vào tính chất và đặc điểm mà được chia thành 5 loại: da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm, da thường. Bởi vậy, mỗi loại da đòi hỏi chế độ chăm sóc da chuyên biệt. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được sản xuất riêng cho từng loại da và kem dưỡng da ban đêm cũng vậy. Bạn có thể tham khảo một số thông tin hữu ích sau để chọn cho mình loại kem lam dep da phù hợp nhất:

– Da khô: chọn sản phẩm có thành phần bổ sung các thành phần dưỡng ẩm như: dầu oliu, bơ, dầu hạnh nhân,…

– Da dầu: dễ gặp phải tình trạng mụn gây mất tự tin. Ngược lại với da khô, bạn nên chọn sản phẩm không dầu (oil-free) và loại kem dễ thẩu thấu không gây nhờn rít.

– Da thường: là loại da dễ tính có thể dễ dàng các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý không nên chọn thành phần quá đà tinh chất dưỡng ẩm hay quá nhiều chất kiềm dầu. Đây là sai lầm có thể gây biến đổi tính chất da.

– Da nhạy cảm: các công thức nhẹ nhàng, không nên dùng kem có mùi thơm nặng. Nên chọn thành phần có tính chất nhẹ dịu từ thiên nhiên như: trà xanh, cà chua, lô hội, dưa chuột,…

– Da hỗn hợp: vừa thiếu độ ẩm song lại thừa dầu tại vùng chữ T. Do đó, cần lưu ý chọn kem có công thức “vừa phải” vừa có thể kiềm dầu nhưng lại có thể dưỡng ẩm cho da hiệu quả nhất.

Tùy thuộc vào đặc điểm loại da của mình mà bạn lựa chọn kem dưỡng da mặt tốt nhất, phù hợp với loại da đó. Về vấn đề nhiều bạn thắc mắc là “kem dưỡng da mặt nào tốt”, thực tế không thể so sánh được, mỗi loại kem có một đặc điểm riêng với từng loại da khác nhau, hãy lựa chọn cho mình những sản phẩm nổi tiếng, đã có review nhiều, như vậy sẽ đảm bảo về hiệu quả, chất lượng và độ an toàn cho làn da của bạn.


2. Chọn kem dưỡng da phù hợp với tuổi

Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì tính chất da cũng thay đổi khác nhau và cần những yếu tố khác. Do đó, bạn cần biết làn da cần gì để bổ sung cho nó:

– Ở độ tuổi 20: ưu tiên chọn thành phần có tinh chất tự nhiên nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn như: mật ong, lô hội và các tinh dầu tự nhiên.

– Ở độ tuổi 30: nên chứa các axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da.

– Ở độ tuổi 40: mục đích là giảm nếp nhăn, hạn chế các hắc sắc tố và giảm tối đa các dấu hiệu tuổi tác. Công thức cần giàu peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin.

– Ở độ tuổi trên 50: chú ý thành phần giàu chất dưỡng ẩm giúp cung cấp tối đa các dưỡng chất cần thiết nhằm khắc phục làn da yếu ớt, kém sức sống.

3. Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng da ban đêm


– Làm sạch da: đây là khâu đơn giản nhưng lại vô cùng cần thiết. Ngoài làm sạch da vào buổi sáng sau khi ngủ dậy thì rửa mặt sạch vào ban đêm trước khi bôi kem dưỡng da mặt và khi đi ngủ là rất quan trọng. Chúng giúp làm sạch bụi bẩn sau một ngày tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giúp các dưỡng chất có trong kem thẩm thấu tối đa vào sâu bên trong. Nên bôi kem khi da còn ẩm, đừng lau khô da mới bôi vì chúng sẽ làm mất một phần công dụng của kem dưỡng.

– Bôi một lượng kem vừa phải: không phải cứ bôi nhiều là tốt. Nếu trét vào mặt một lượng kem quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bí tắc, gây nhờn và mụn. Do đó, chỉ cần thoa một lớp vừa đủ, sau đó kết hợp massage theo chuyển động tròn và vỗ nhẹ giúp kem thấm nhanh hơn.

– Tùy từng mục đích dưỡng da mà bạn có thể tham khảo một số thành phần sau:

+ Dưỡng da: Cam thảo, cúc xuxi, collagen, dầu đậu nành, quả hạnh ngọt, cúc cam, cà chua, cà rốt, cây lá giả, mầm lúa mì,…

+ Phục hồi: Axit trái cây, dầu từ mầm lúa mì, tảo biển, caroten,…

+ Chống nhăn: Vitamin A, E, C, selen, dầu cây mồ hôi, hạt nho, rétinol, collagen, élastine, sữa ong chúa,…

Trên đây là một số điều bạn cần biết giúp bạn có thể chọn lựa một loại kem chăm sóc da hoàn hảo cho mình. Hiện nay trên thị trường có vô vàn loại kem dưỡng da mặt cho bạn có thể tha hồ lựa chọn, hãy ưu tiên hơn các dòng sản phẩm uy tín, chất lượng và được phái đẹp đánh giá cao. Ngoài ra, bạn nên áp dụng thêm một số cách dưỡng da mặt tự nhiên sẽ tốt hơn cho làn da của bạn, đừng quá phụ thuộc vào các loại kem dưỡng nhé.

Kem dưỡng ẩm da mặt và chăm sóc da hiệu quả nhất


Kem dưỡng ẩm da mặt giúp chăm sóc da hiệu quả, đảm bảo làn da luôn ẩm mượt và căng tràn sức sống. Không chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, mà làn da nào cũng cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp da duy trì độ ẩm và chống lại các dấu hiệu lão hóa tối đa.

Vai trò của kem dưỡng ẩm da mặt

Đừng đợi đến khi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa hay khi cảm thấy da khô nứt nẻ mới cuống cuồng đi tìm các loại kem dưỡng da để “chữa cháy”. Ngay từ bây giờ, sau 20 tuổi bạn nên chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất và trung thành với nó. Qua các giai đoạn khác nhau, hãy thay đổi chọn một sản phẩm thích hợp hơn.



Dùng kem dưỡng ẩm da mặt là cách lam dep da hiệu quả và là thói quen không nên bỏ qua trong thao tác chăm sóc da mặt hàng ngày – đây là lời khuyên mà các chuyên gia da liễu dành cho bạn. Sau một thời gian dài tiếp xúc với bụi bẩn, sau khi làm sạch da bạn cần cung cấp cho da một lớp kem dưỡng ẩm da mặt vừa phải. Chúng có tác dụng giữ nước và kéo lớp nước ra bên ngoài giúp da luôn giữ ở trạng thái căng mịn. Nước vô cùng quan trọng với sức khỏe và làn da, nếu da thiếu độ ẩm chúng dễ bị mất tính đàn hồi, do đó, các nếp nhăn cũng nhanh chóng ghé thăm bạn hơn. Thao tác này bạn cũng nên duy trì đối với toàn thân để giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tràn đầy sức sống.

Cách chọn kem dưỡng ẩm da mặt giúp chăm sóc da hiệu quả nhất

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da

Đây có là nguyên tắc quan trọng mà ai cũng biết khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Chọn đúng loại phù hợp với mình không chỉ giúp phát huy tối đa hiệu quả của loại kem mà còn loại bỏ được các tác dụng phụ nếu chẳng may chọn nhầm.

Nên lưu ý đối với da dầu (da nhờn): đây không phải làn da thừa độ ẩm, dưỡng ẩm sẽ khiến làn da bị mụn như mọi người vẫn nghĩ. Da nhờn tiết nhiều dầu và dễ bị mất nước hơn, do đó hãy chọn loại kem phù hợp: thành phần chiết xuất từ thực vật và không chứa dầu là ưu tiên số 1 bạn cần ghi nhớ.
Thành phần chống nắng trong kem dưỡng ẩm

Ánh nắng mặt trời mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày chứa các tia UVA, UVB gây hại và đồng thời cũng khiến làn da mất nước nhanh hơn, hình thành dấu hiệu lão hóa và ung thư da. Bởi vậy, hãy cố gắng chọn loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng, chỉ số SPF tối thiểu là 15 để đảm bảo làn da được an toàn.

Nên chọn kem dưỡng ẩm chiết xuất tự nhiên
lam dep tu nhien luôn an toàn và có thể phù hợp với đa số các loại da mà bạn có thể vô tư sử dụng mà không cần lo ngại đến các tác dụng phụ. Nếu muốn dưỡng ẩm tối đa, đặc biệt đối với da khô nên chọn sản phẩm chứa tinh dầu tự nhiên như: oliu, bơ, dầu dừa hay mật ong,… Bạn sẽ rất ngạc nhiên nếu dùng chúng thường xuyên, làn da thô ráp kém sức sống nhanh chóng biến mất mà thay vào đó là một làn la láng mịn, ẩm mượt hơn rất nhiều.



Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên


Và một điều quan trọng không nên bỏ qua đó là cách sử dụng sao cho có hiệu quả nhất. Hãy sử dụng lớp kem dưỡng ẩm này khi đã làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong và đạt hiệu quả tối đa.